Руска баня и противопоказания за това

Всеки знае колко блаженство и носи добри гореща вана, противопоказания за посещение на двойката, обаче, не се отчита всичко.

Видео по темата "руска баня ~ Furnace Топи се измия пълна глупост!"

За да ходя на екскурзия в банята, не завършва с тъжен резултат, че е наложително да се запознае с противопоказания.

Сродни видеоклипове "Сауна и руска баня - ползи и вреди"

И те са там, и след парата може значително да навреди на здравето ви. В някои случаи, краищата са много лоши, а понякога дори фатални.

Както банята се отразява на тялото

Необходимо е да се разбере как висока температура парата и да действа върху тялото. Тогава ще стане ясно кой трябва да се въздържат от посещение на сауни. Най-голямата тежест пада върху сърдечно-съдовата система. Разширява при нагряване всичките съдове и малки капиляри, увеличава притока на кръв, сърцето започва да работи с увеличеното натоварване. Дори в много здравословно човешко сърце достига 120 удара в минута, повишава налягането.

прекарали в сауната на времето не трябва да надвишава 15 минути, считано от дълго излагане на висока температура сгъстява кръвта, тя става лепкава. В този случай, сърцето не може да се справи с работата си и просто да спре.

Трябва да се отбележи, че при посещение на бани огромна тежест пада върху сърдечно-съдовата система.

Видео по темата "На най-важното: шампоан, зелен фасул, венците киста, аптечка"

За кожата баня е истинска еуфория. При нагряване разкрива всички пори, и то активно диша. С увеличаване на топлината започва изпотяване. Заедно с потта отделя токсините вредни вещества. Особено добър за такава процедура сауна, тъй като има пара в банята. Но след известно време през пори започне да напусне микроелементите, тялото и полезни и витамини. Всяко подобрение, трябва да знаете, тяхната дозировка, за да не навреди.

Нервната система отпуска в банята, идва мир. Поради факта, че кръвта пробиви при нагряване тяло към периферията в малките капилярите на крайниците, се отцежда от мозъка. Душата е лесно да се откъснат. И само резки промени в температурата - от парата в студена вода - вълнуват и тонус.

Видео на "Игли Лечебните свойства на игли и противопоказания"

За дихателните гореща температура благоприятен ефект. Бели дробове започват активно да се охлади на вдишване горещия въздух, обмяна на влага се извършва. Повишена консумация на кислород, започва интензивно вентилация. Раздяла излишък слуз, и дишането става ясно, дори при пациенти с бронхиална.

Има една стара поговорка: "В банята всички задушени костите." Всъщност топлина баня има благоприятен ефект върху костите и ставите. Както вече бе споменато по-горе, се увеличава кръвния поток, и всяка клетка в тялото получава повече кислород и хранителни вещества. В същото време се появяват излишни депозити на флуидите и сол. След банята всички стави работят така, сякаш им грес смазани.

Видео по темата "Човекът в руска баня: Шампионат "Ръс баня" 11 "

Мускулите от парната баня приятна почивка далеч стреса и умората. При високи физически натоварвания в тъканите на натрупаната млечна киселина и че тя произвежда тежест и твърдост. процедура баня намалява нивото на млечна киселина в тялото. И важното е, че процесът се продължава за още 2 часа след посещение на двойка.

Абсолютни противопоказания баня

Недвусмислено противопоказание за процедури баня е наличието на хипертония.

Топла вана не се препоръчва с всеки рак.

Парна е строго противопоказан при заболявания на сърдечно-съдовата система: инфаркт на миокарда (8 седмици след началото на заболяването, ако лекарят не определя вече ограничение), хипертония, тромбофлебит, венозна недостатъчност, богат атеросклероза. Вие не може да се къпят в присъствието на пейсмейкър.

Не е необходимо да посетите парната баня с кожни заболявания като екзема, псориазис, гнойни обриви, проказа. Обширна белези след изгаряния, отворени рани могат да станат непосилни фактор. В някои заболявания, когато тя се счупи пот, парна е противопоказано.

Не се препоръчва да посети парна баня при остри вирусни заболявания на дихателните пътища, отворен туберкулоза, както и заболявания на дихателните пътища, когато голяма тежест на сърцето.

Въпреки факта, че парата има благоприятен ефект върху цялата нервна система, и в този случай, има и такива, които искат да избегнат баня. С заболявания като епилепсия, болестта на Паркинсон, нарушени двигателни умения, termosensornye разстройства, мигрена, е по-добре да забравим двойката.

Не можете да използвате сауната за бременни жени, които имат риск от спонтанен аборт или други усложнения при бременността. По време на менструалния цикъл на жената спрямо мъжа, много лошо място, тъй като съществува риск от прекомерно кървене.

Steam е противопоказано за всички хора, страдащи от хронични заболявания в периода на обостряне.

Видео на "сода бани да се подмлади и да губят тегло"

https://youtu.be/OpG-Pc47yQQ

Относителни противопоказания пара

Сауна и парна баня са несъвместими с алкохол, дори и силно кафе и чай може да доведе до увреждане на здравето. Традиционен квас, плодове компот или трапезария минерална вода успешно да компенсирате на водния баланс в организма. За тези, които пушат, на този ден, е желателно да се откажат от цигарите. Преди да отидете в банята не може да се зареди, но на празен стомах да посетите парната баня също е нежелателно. Най-добрият вариант - 2 часа след хранене.

Предпазливо трябва да започне процедурата за хора на възраст и тези, които го правят за първи път. Затоплете трябва да започне от по-ниските нива на двойката постепенно се издига по-високо, където въздухът е по-горещо. Деца под една година рано, за да отидат в сауната: телата им все още не са се адаптирали към обмена на топлина, и има голяма опасност от прегряване.

https://youtu.be/VkE9oPGojT8

Universal препоръка към всички любители на руска баня: не се къпе сам. Турска баня - това е един вид стрес за организма и дори напълно здрави хора могат да се чувстват зле. Трябва да сте близо до своя край, който ще ви помогне в случай на опасност.